Une activité apaisante pour l’esprit
Écrire à la main ralentit le rythme. Contrairement au clavier, chaque mot prend forme avec plus d’intention. Cela favorise la concentration et apaise les pensées. C’est un excellent exercice de recentrage, tout particulièrement utile aux étudiants, créatifs ou personnes anxieuses.
Une mémoire boostée
Des études montrent que la prise de notes manuscrites aide à mieux mémoriser. En écrivant, le cerveau synthétise l’information au lieu de la copier mécaniquement, ce qui renforce la compréhension.
Une reconnexion à soi
Tenir un carnet, écrire une lettre ou commencer un journal intime est une façon d’écouter ses pensées. Dans un carnet, on ne se censure pas : on explore, on dépose, on crée. C’est un espace personnel, loin des filtres et des algorithmes.
Comment s’y remettre ?
-
Choisissez un carnet qui vous inspire (papier doux, couverture belle, format pratique)
-
Préférez un stylo agréable à utiliser
-
Commencez petit : une liste, une citation, un souvenir
-
Créez un rituel : 5 minutes par jour, en musique ou avec un café
Chez Kkottnip, notre collection de carnets et stylos est pensée pour réveiller cette envie d’écrire autrement. Retrouvez aussi nos conseils dans l’article : 5 idées pour renouer avec la correspondance manuscrite.